Программа дня открытых дверей

🎄🎈ПРОГРАММА ДНЯ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ🎈🎄❄
НА 8 ДЕКАБРЯ (суббота) в 10:00 утра

ВЕСЬ ДЕНЬ для вас будут работать группы БЕСПЛАТНЫХ ТРЕНИРОВОК в формате ОТКРЫТЫХ УРОКОВ,
где вы сможете пообщаться лично с каждым тренером, познакомиться с особенностями их практики,
задать интересующие вас вопросы, что касаются йоги, в процессе тренировки.

☃10:00 — 10:30 – ПРИВЕТСТВЕННОЕ СЛОВО/ Токарев Андрей Иванович — Президент Пермской Федерации йоги.
☃10:30 — 11:00 – ВОЗРАСТНАЯ ЙОГА/ Ирина Токарева
☃11:00 — 11:30 – ПРАКТИКА «СУРЬЯ НАМАСКАР» (разминочный комплекс)/ Павел Чазов
☃11:30 — 12:00 — ХАТХА-ЙОГА / Олеся Денисова
☃12:00 — 12:30 – ПРОГИБЫ, РАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ / Юлия Копытова
☃12:00 — 12:30 – ДЕТСКАЯ ЙОГА (малый зал)/ Юля Морозова
☃12:30 – 13:00 – ХАТХА-ЙОГА/ Ксения Лира
☃13:00 – 13:30 – ХАТХА-ЙОГА, РАБОТА С БАЛАНСАМИ / Наталья Балашова
☃13:30 – 14:00 – СИЛОВАЯ ЙОГА / Иван Токарев
☃14:00 — 14:30 – ХАТХА-ЙОГА/ Ярославна Карма
☃14:30 – 15:00 – ЙОГА В ГАМАКАХ, 1 группа (по записи)/ Ксения Токарева
☃15:00 – 15:30 – ЙОГА В ГАМАКАХ, 2 группа (по записи)/ Ксения Токарева
☃15:30 – 16:00 – ШАВАСАНА С ЭЛЕМЕНТАМИ ЦИГУН/ Евгений Гордеев
👫16:00 — 16:30 – ТАНЕЦ БАЧАТА / Артем и Галина — в прекрасном завершении йога-дня ТАНЦУЕМ💃

🍭ЧАЕПИТИЕ для всех гостей!
⚡СКИДКИ НА АБОНЕМЕНТЫ!
БЕЗ ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ЗАПИСИ!
ДО СКОРОЙ ВСТРЕЧИ!😉

📭Островского, 59 (5 этаж)
☎ 206-06-12, 89125997004 — Галина
🎊Вход свободный