Пермская федерация йоги
Йога-тур в Турцию
Я познакомилась с практикой Y23 совсем недавно, когда по совету знакомых попала на занятия к Андрею Токареву. Группа собралась энергичная, увлеченная и очень активная – именно поэтому все с таким энтузиазмом восприняли предложение поехать всем вместе на майские праздники в йогатур. Решили – поедем в Турцию. Решили, собрались и поехали. Точнее – полетели. На неделю. В прекрасный клубный отель. К теплому Средиземному морю. В самую-самую южную весну, к солнцу, цветущему жасмину, запаху горячего песка, клубнике и прочим восхитительным радостям. Поездка оказалось совершенно чудесной. Такое ощущение – что на короткий период времени мы попали совершенно в другой ритм жизни. Вставали рано – в семь утра была первая утренняя двухчасовая практика. Это очень яркое и новое для меня ощущение – заниматься рано утром, на свежем воздухе, в окружении цветущих деревьев и поющих птиц. Никакой лени – я не пропустила ни одной утренней тренировки! Завтрак после занятий казался каким-то необыкновенно вкусным и заслуженным. Днем были ленивые туристические удовольствия, главное из которых – пляж море. Мы купались, загорали, организмы северных людей радостно впитывали солнце, которого мы лишены основную часть года. В шесть часов – вечерняя двухчасовая практика, серьезная и активная. Несмотря на кажущуюся курортную расслабленность наш учитель – Андрей Токарев – абсолютно серьезно подходил к занятиям и не допускал ни малейшего расслабления. Впрочем, лениться и не хотелось – в теплом климате и на свежем воздухе тело как-то совершенно по другому раскрывается и работает, результаты ежедневных продолжительных практик появляются очень быстро – это вдохновляет и стимулирует. В общем – съездили мы замечательно! Активная практика в сочетании с отдыхом, морем и солнцем здорово зарядила энергией и здоровьем!
Серебренникова Лариса Витальевна, директор по продажам, Ozon Group
Йога плюс Турция равняется «Праздник Души и Тела»
Это – сочетание закаливающего эффекта майского Моря с сауной и турецкой баней в любое время и Йога дважды в день под открытым небом на зеленых лужайках под руководством опытного тренера! Это – реализованная возможность вырваться из суеты большого города, и через несколько часов оказаться «в другом измерении», где огромные, как деревья, цветущие кактусы; пальмы; терпкие ароматы жасмина; щебетание птиц; Солнце, яркие звезды и море! А какой был шторм!!! Это – великолепный активный отдых, оздоровление, общение и новые друзья! И это не сказка! Так все и было! Для меня эта поездка была еще и возможностью, в какой-то мере, дисциплинировать и даже упорядочить ритм своей жизни, благодаря следованию качественно выстроенной Андреем Ивановичем системе стабильных йоговских занятий. И мне это удалось. Я не пропустила ни одной тренировки в поездке, и сейчас у меня в целом меняется подход к Йоге. Занимаясь уже около года, я посещала тренировки от случая к случаю, хотя и получала реальные результаты по улучшению здоровья. Сегодня Йога постепенно и органично встраивается в мой образ жизни. Благодарю всех участников поездки за общение! Нас было много, и было очень приятно периодически видеть знакомые лица, то по дороге на пляж, то в сауне, то просто издали помахать приветственно рукой. Пожелание практиковать в будущем подобные выезды.
Самоделкина Валентина Яковлевна, врач-преподаватель, КМО
