Йога в гамаках

Йога в гамаках аэро йога (aerial yoga) или Йога на гамаках – это новая методика, которая переносит практику классической йоги на расстояние метра от пола. Уникальность Аэро йоги заключается в использовании так называемого «гамака» (специального полотна, надежно прикрепленного к потолку в форме качели), который позволяет приподнять тело частично либо полностью над полом и получить незабываемые ощущения во время практики.

Для комфортной и безопасной практики занятия проводятся в небольшой группе (до 12 человек).

Мы постарались устроить все таким образом, чтобы Вы могли приятно позаниматься, полноценно отдохнуть, отвлечься от забот и обрести состояние гармонии.

Мы регулярно проводим обучение инструкторов по Аэро йоге.