Быстрая запись на первую тренировку!
Выберите занятие:*   
Ваше имя:*   
Конт. телефон:*   
Введите этот код: Код проверки   
  
Федерация йоги Пермского края г. Пермь
ул. Островского 59, тел.(342) 206-06-12, (342) 202-16-48
30-го Сентября начнется обучение йога инструкторов! Обучение длится 3 месяца в конце обучения выдается диплом дающий право преподавать! запись по тел: 202-16-48-Иван

Подняться наверх!

Возрастная йога

В этом классе мы научим вас тому, как уже в зрелом возрасте поддерживать хорошее самочувствие, гибкость позвоночника и суставов, а самое главное, не терять активность и интерес к жизни.

Программа класса строится примерно также как и программы основного и легкого классов, с учетом возможностей участников группы и их индивидуальных особенностей.

В этом классе вы научитесь правильному выполнению упражнений – асанам, правильному дыханию – пранаяме, и правильной релаксации.
Радостно смотреть на пожилых людей, которые заботятся о своем здоровье, посещают занятия и практикуют йогу самостоятельно.

И таких людей становится все больше, ведь здоровье и внутренний покой актуальны в любом возрасте! Наша федерация искренне желает пожилым людям доброго здоровья, долгих лет жизни и считает своим долгом помогать им в сохранении и поддержании оптимизма и хорошего самочувствия!


Фотогалерея с наших занятий:


















Перейти к большой карте